月经期能不能按肩颈
2022-05-08
问题描述:(女 , 29岁)最近工作很累,想要按揉肩颈放松,但又处于月经期间,想问月经期能不能按肩颈?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,月经期间是能够适当按肩颈的。
月经期间通过按揉适当肩颈,不仅有助于疏通局部经络气血,还有助于促进血液的流通,从而有助于缓解月经期间的腰背酸痛不适感,缓解疲劳的症状。但是需注意,不可以长时间、过度按揉肩颈,也不可以长时间泡脚,可能会出现月经淋漓不尽的情况,对身体有一定的影响。患者在月经期要注意防寒保暖,多休息,不吃生冷、辛辣、刺激的食物,有利于身体健康。
2022-05-08