姨妈一般指月经。一般来说，月经推迟但是没有怀孕可能是很长情况，也可能是情绪或饮食影响。如果月经推迟的时间在一周以内，可能是正常的生理周期，此时可能是正常情况。但是如果女性近期情绪波动较大，可能会导致内分泌紊乱，引起月经推迟。同时如果女性喜欢吃生冷的食物，可能会导致血液瘀滞，从而引起的月经推迟，所以女性需要注意日常护理。