关节炎的类型不同，所发生的具体原因也有一定的差别，常见的关节炎诱发因素包括关节过度劳累、受凉或肥胖等，具体详述如下：
1、关节过度劳累：如果患者平时长时间从事重体力劳动或者关节运动强度超过极限，有可能因为膝关节长期遭受压迫，关节软组织受损严重诱发关节炎。
2、受凉：如果患者长期处于阴暗潮湿的环境，腿部长期受凉就会影响关节部位的血液循环，可能会导致湿气淤积在关节部位，从而引起关节的炎症。
3、肥胖：如果患者长期身体肥胖，过重的体重会加重对关节的负担，特别是会造成一些负重关节，如膝关节、踝关节的应力磨损，造成软骨以及膝关节半月板的损伤，更容易出现关节炎症。
日常引起关节炎的因素有很多，出现了关节炎症状的患者应避免关节过度劳累，注意保暖、避免关节受凉，肥胖的患者还要多运动进行减肥，在关节疼痛时可以外敷一些膏药治疗疼痛，如天和追风膏，一般用于用于风湿痹痛，腰背酸痛，四肢麻木，经脉拘挛等症状，具有温经散寒、活血止痛的功效，能够缓解关节炎带来的疼痛。