腱鞘炎的形成主要是与劳损有关，长期使用局部关节造成关节肌腱周围出现炎症反应。
腱鞘炎是指因为机械性摩擦而引起关节肌腱出现炎症反应，炎症反应不断累积引起局部肿胀、增生，从而影响关节的活动。
患者主要表现为手指、腕关节疼痛、活动受限。轻度患者可以采用减少手指活动让局部得到休息，同时也可以进行热敷、按摩、外敷膏药等理疗方式，理疗时配合贴膏效果更好，比如天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成，能祛风散寒，活血通络，消肿止痛，可以缓解腱鞘炎引起的疼痛症状。
症状明显及疼痛严重的需要打封闭针，注射糖皮质激素。通过保守治疗，大部分腱鞘炎患者都可以治愈。如果保守治疗不能缓解，可以选择手术治疗，把肌腱周围粘连组织进行松解、将增生腱鞘去除。
建议平时多注意休息，可以按摩局部肌肉，缓解疼痛，日常洗漱要使用温水进行。