颈部肌肉劳损的症状一般主要表现为颈椎部位的疼痛，特别是以酸痛为主，并伴有活动不灵活的症状，具体症状还要看患者具体的病情病况，不同程度的颈部肌肉劳损所表现的症状也是不一样的。
颈部肌肉劳损是由于长期不良姿势习惯引起的无菌性炎症，以颈部酸痛、僵硬等症状为主要表现，在受凉或者是疲劳等因素的影响下，相应的症状会更加明显。多数颈肌劳损的患者通过姿势调整、颈部保健运动后，症状会改善。但部分患者若是长期不注意，可能会导致症状加重，引起颈椎的骨质增生，发生退行性变，因此有较严重颈部肌肉劳损的患者一定要及时去医院就诊早发现早治疗。较轻疼痛时除了姿势调整、颈部保健运动外，还可以外敷一些膏药修复受损的肌肉组织，比较推荐的有天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，具有活血通络、消炎止痛的作用，可以起到缓解颈部肌肉劳损的作用。
建议患者平时一定要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头，同时注意颈部的保暖，预防颈部肌肉劳损的症状出现。