一般来说，30岁卵巢早衰的调理可以通过药物、一般调理。
1.药物调理一般是使用雌激素和孕激素的制剂来缓解患者的不适症状，比如黄体酮胶囊、维生素D片、钙片等。另外患者也可以尝试使用活血化瘀、温经散寒的中药进行治疗，比如桂枝茯苓丸。
2.一般调理是患者要保持心情愉快，避免有较大的生活压力，不要过于焦虑，饮食以清淡的食物为主，少吃油腻辛辣的食物。