以节食的方式，进行减肥是会引起厌食症的。节食减肥是一种极端的减肥方式，刚开始减肥，不吃含有淀粉类和肉类的食物，使胃容量变小，直到吃不下任何东西。这种方式会造成胃肠消化吸收不良，导致自身营养不足，同时还可能导致内分泌失调等一系列的并发症。建议饮食上多吃瓜果蔬菜，注意荤素搭配，合理安排三餐，坚持锻炼身体，每天给自己制定一个小时的运动量。