一般来说，女性保养卵巢的方法有以下几点。
1.适当服用维生素c和维生素e：每天服用维生素c和维生素e，通常对维持卵巢功能很有帮助，还可以在一定程度上降低患卵巢癌的几率。
2.补充叶酸：患者可以在医生的指导下适当服用叶酸片，通常有助于保养卵巢。
3.饮食调理：患者可以适当多吃鱼、虾、海带、牛奶、豆类等食物，通常可以补充机体所需的雌激素，进而有助于保养卵巢。