月经前有些人会出现腰酸的症状，有些人不会出现腰酸的症状，通常需要根据个人体质进行判断。如果只是轻微的腰酸，一般属于正常的生理现象，不用过于担心，可以用热水袋垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟，缓解不适；如果腰酸程度比较重，考虑有盆腔炎症的可能，建议去医院查一下，必要的时候需要消炎治疗。