一般情况下，月经期是不建议喝茶的，因为容易产生不好的影响。女性在经期，由于失血，通常会导致铁元素的流失，而经期喝茶的话，容易加快铁元素的流失，因为茶中含有鞣酸，通常会抑制肠道对铁元素的吸收。建议经期的女性多吃一些含铁的食物，如菠菜。另外，茶中的鞣酸可以减慢肠蠕动，因此容易加重便秘，所以经期便秘的女性更不能喝茶。喝茶还可能会加重痛经的症状，茶越浓，影响越大。