通常情况下，经期量少可以吃乌鸡汤，反之不可以。具体情况分析如下;
乌鸡汤有滋补、补血养阴、调经活血的作用，对于经量较少，有痛经症状的女性是有一定的调理作用的,经期可以吃乌鸡汤。但经量较多的女性，活血化瘀的功效可能造成出血量更多，身体会更加虚弱，导致贫血。所以乌鸡适合经量少的人吃。
另外，经期要注意护理，不能吃辛辣、刺激性的食物，注意保暖，避免剧烈运动、过度劳累。