火龙果加酸奶可以减肥。在减肥的时候，其实方法是非常多的，选择食用水果减肥能够减少热量和脂肪的吸收，火龙果和酸奶的热量和脂肪都是比较低的，能够促进肠胃的蠕动加快消化的速度，只不过在减肥的期间还要注意不能吃一些油脂过高的食物，否则很容易导致减肥后出现反弹的情况。好像通过饮食减肥，不仅要吃一些有助于减肥的食物，还要吃一些营养均衡合理的食物，只要不吃高热量的食物就可以。