颈椎肩膀痛常见于颈椎病、腰椎间盘突出以及颈肩肌肉劳损等疾病。1、颈椎病：椎间孔狭窄挤压神经根，导致神经充血、水肿等炎症改变，可以引起颈肩部酸胀疼痛不适症状。2、颈椎间盘突出：椎间盘向后突出压迫神经根，同样也可以引起神经充血、水肿，神经传导功能发生障碍，引起颈肩部酸痛症状。3、劳损：特别是在出现颈肩部肌肉，筋膜，韧带劳损情况以后，也会导致颈肩背部有明显的酸胀疼痛。建议症状严重及时到正规医院骨科就诊，对症进行治疗。平时一定要注意调整自己的日常姿势，如避免久坐，避免长时间伏案、低头。