人工流产一周后可以吃营养的食物，如富含蛋白质的食物、汤类食物、稀粥类食物、蔬菜等。
通常，人工流产一周后女性的身体还比较虚弱，需要注意加强营养，对提高身体免疫力有较好的作用。这种情况可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；也可以多吃汤类食物，如排骨汤、乌鸡汤、银耳莲子汤等；也可以适当地吃稀粥类食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，比较清淡，又容易消化、吸收；同时，还可以吃绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜等。