月经咖啡色量少通常考虑是气滞血瘀，经脉瘀阻引起的，可以在医生指导下应用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。日常生活中，需要注意休息，避免在寒冷、潮湿的环境中生活，尤其是在月经期间，要注意保暖，保持良好的心态，避免情绪上出现过度紧张，焦虑的情况，养成良好的生活饮食起居习惯，通常可以有效改善此类不适症状，有利于维护机体身体的健康，减少疾病的发生。