没来月经，但小肚子疼，建议先排除妊娠、异位妊娠的可能性。需要利用晨尿进行早孕测试，如果结果为阴性，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊帮助催经，同时可以喝热的红糖水来缓解小肚子疼的症状。如果是阳性，建议及时到医院进行血HCG检查，从而排除异位妊娠的可能性，如果是宫内孕，需要多休息，避免过度劳累；如果是异位妊娠，则需要在医生的指导下及时进行治疗。