经期可以喝鸡汤吗
2022-05-03
问题描述:经期可以喝鸡汤吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,在经期,女性可以喝鸡汤,但是应该注意适量,不要过多地喝。
鸡汤的营养价值比较高,含有维生素、钙、磷等多种营养物质,在经期,女性可以适当地喝鸡汤,不仅能够提高机体的免疫力,而且还能够促进血液循环,对身体有一定地好处;但是应该注意不要过多地喝,以免加重胃肠道地负担,不易消化吸收,可能会造成消化不良,出现腹痛、腹胀等不适症状。
2022-05-03