痛经可以吃哪些水果
2022-05-03
问题描述:(女 , 30岁)我发现我最近出现了痛经的情况,肚子经常痛,请问我可以吃哪些水果呢?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,患者痛经可以吃苹果、香蕉、梨、桃等水果。具体内容如下:
患者在痛经期间,可以选择吃能够润肠通便、补充营养的水果,但是要注意,不能吃生冷的水果,特别要避免吃冰镇水果,否则容易对胃肠道产生影响,而使痛经的症状加重。患者可以吃苹果、香蕉、梨、桃等能够增强营养的水果。另外,患者也可以吃一些时令的水果,例如在春天的时候,可以吃桑葚。
2022-05-03