男性精子质量不好可以怀孕。由于男性精子质量差，正常怀孕的几率往往是非常低的，但并不是百分百不能怀孕。精子质量差，可以规律的去同房，去尝试看看是否有机会能够怀孕。同时需要及时前往医院进行治疗，生活上也要进行调理，加强锻炼和改善饮食。建议生活中要尽量少熬夜、抽烟、喝酒等，补充新鲜蔬菜水果，坚持运动锻炼，增强身体素质，有利于改善精子质量不好的情况。