左膝关节出现少量积液并不严重。因为膝关节本身之内就有关节的滑液，少量的关节积液之后，对膝关节没有太大的影响，但是应当避免膝关节积液的进一步增加。首先，应当采取卧床休息，并且要把膝关节抬高，高于心脏的水平位置，避免关节积液的增多，也能够有效地促进关节积液的吸收。第二个，要口服消炎止痛药，控制膝关节周围的炎症状态，减少炎性渗出、炎性水肿，也减轻疼痛感。平时要注意休息，不要长期熬夜和过度劳累，多吃蔬菜水果，提升身体素质，有利于病情恢复。