月经前几天失眠是什么原因
2022-05-02
问题描述:(女 , 19岁)我最近总是在月经前几天睡不着,不知道为什么,我想知道月经前几天失眠是什么原因
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经前几天失眠可能是情绪影响、激素水平改变等原因导致的。如果女性在月经前几天精神比较紧张,情绪比较焦虑,或者是工作生活压力大,可能会引起失眠。并且女性在月经期前可能会出现体内内分泌紊乱的情况,造成体内的激素水平紊乱,引起神经异常兴奋,出现失眠的情况。此时女性需要适当调节心情,保持规律作息,可以适当调整睡眠环境。
2022-05-02