一般导致月经老提前的原因，主要与内分泌失调、血热、气虚等因素有关。内分泌失调时，激素分泌不稳定，就可能会导致月经老提前；中医上讲血热迫血下行，使月经提前；气虚不能固摄经血，也会使月经提前。所以，月经老是提前时，建议患者去医院查一下激素水平，平时生活起居方面也应注意，可以多吃红枣、桂圆等食物。不要吃过于辛辣、刺激性食物，少熬夜，要养成良好的生活习惯。