经前期紧张综合征可以通过使用药物、日常护理等方式调理。经前期紧张综合征一般在月经前1-2周开始出现，月经来潮后症状可能会减轻或消失，可能会出现头疼、乳房胀痛、情绪紧张、焦虑易怒等症状，此时女性可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、维生素B6片等药物进行调理，同时需要保证充足的睡眠，放松心情，缓解心理压力。