人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产以后出现宫缩导致的疼痛一般持续20天左右后消失。
人工流产后，胎囊组织会从子宫内被完全排出体外，但是女性身体的激素水平以及子宫的功能，需要一定的时间才能恢复，可能会出现假性宫缩的情况。这种情况通常会持续20天左右后消失，女性不用过于担心，应注意休息，保持积极乐观的心态。但是也要注意观察自身身体是否有炎症，尤其是慢性炎症，因为慢性炎症可能会反复刺激子宫内膜，这可能会导致宫缩疼的时间持续得比较久。