宝宝睡觉爱出汗要及时给宝宝调节睡觉环境的温度、适量的补充微量元素以及调理脾胃等方面来进行调理改善。
宝宝睡觉爱出汗有可能是睡觉环境的温度过高引起的。家长要注意观察宝宝睡觉时室内温度是否过高或者是盖的被子太厚引起的，如果是的话需要及时调节一下。
当体内缺乏缺少锌、钙等物质时，宝宝睡觉就会爱出汗。可以给宝宝有针对性的服用葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌，日常也要给宝宝吃一些含锌和含钙高的食物。
宝宝睡觉爱出汗还应该给宝宝调理脾胃，补脾健脾。宝宝脾气虚弱的特点是爱出汗，食欲不振、消化不良等。食欲不振会导致身体摄入营养不足，进一步使宝宝睡觉出汗。可以适当的使用一些补脾的产品，如小葵花芪斛楂颗粒，就是一款专门针对宝宝研发的一款补脾健脾产品。其主要效用有补益脾胃、健脾行气，改善宝宝睡觉爱出汗的症状。同时它还能够帮助运化水谷精微，促进宝宝吸收所需的营养物质，改善因为相关物质的缺乏而引起的睡觉爱出汗的情况。