孩子的头发发黄可以吃一些优质蛋白、含锌元素较多的食物和补脾健脾的食物和产品。
头发的主要成分是蛋白质，当孩子的饮食当中缺乏蛋白质，无法满足头发的生长需求时，头发就会发黄。因此要多给孩子吃鸡蛋、鱼虾、豆制品、牛肉、奶制品等含有优质蛋白的食物。
缺锌会影响孩子细胞的生长发育，使发色偏黄。要多给孩子吃一些能够补充锌元素的食物，比如贝类、鱼虾类等水产品，玉米、黑芝麻等谷物，猪肉、牛肉等牲畜肉类。
孩子的头发黄还应该吃一些山药、西红柿、山楂、菠菜等补脾养脾的食物。因为脾是后天之本，脾虚会导致孩子营养吸收不足，头发发黄。除了食物健脾以外，孩子还可以适当服用一些补脾健脾的产品，如小葵花芪斛楂颗粒。它是一款帮助宝宝行气健脾、养阴生津、补益脾胃的产品，能够帮助机体运化食物，加强对蛋白质、锌等物质的吸收，使得头发能够得到足够的滋养，正常生长，适用于改善孩子头发发黄的症状。而且该产品成分安全，适合孩子。