当宝宝出现不爱吃饭现象时，可以通过让宝宝养成良好的饮食习惯、改变烹饪方式、药物调理脾胃等方式来进行调理。
如果宝宝在餐前吃了过多零食就会会产生饱腹感，因此家长在饭前不要给宝宝吃零食、水果，教会宝宝养成一个良好的饮食习惯。
运动可以促进肠蠕动改善胃肠功能，增加宝宝的食欲，因此家长可要带宝宝多运动。
同时饭菜不合宝宝胃口，宝宝就会不爱吃饭，家长可以改变烹饪方式，增加饭菜的色香味，增加孩子的食欲。
如果宝宝经常出现不爱吃饭的情况，有可能是因为脾虚引起的，可以服用小葵花芪斛楂颗粒来调理脾胃，改善宝宝脾虚的情况。小葵花芪斛楂颗粒采用黄芪、石斛、山楂等中药制作而成，其中的山楂成分具有健脾开胃的作用，有效调理脾胃，改善脾虚的症状，针对宝宝不爱吃饭有很好的疗效，除此之外它含有的黄芪、石斛成分还具有补脾扶正，增强免疫力的作用。药食同源，成分安全，家长可以放心给宝宝服用。