小孩子挑食不吃饭的原因主要包括孩子身体内缺乏微量元素或者维生素、饮食习惯不好、胃肠功能紊乱等。
针对孩子身体内缺乏微量元素或者维生素的情况,建议家长带孩子去医院检查,通过检查结果及时补充孩子身体内缺乏的元素。如果结果显示孩子缺乏钙元素,那么可以多喝牛奶,多去户外运动晒太阳,补充孩子身体缺乏的钙。
如果孩子本身的饮食习惯不好,比如喜欢饭前吃零食等,导致孩子挑食不吃饭。建议家长在饭前没收孩子的零食,让孩子养成良好的饮食习惯,按时吃饭。
如果孩子存在有胃肠功能紊乱的情况,那么可以考虑为孩子的脾虚,脾胃功能虚弱就有导致胃肠功能紊乱的可能。这种情况建议先调理孩子的脾胃,吃一些健脾胃的食物,比如山药,不要吃过热过冷过油腻的食物,配合服用健脾胃的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒的主要成分为黄芪、石斛、山楂,其中山楂可以行气健脾,石斛可以补益脾胃,黄芪可以提高孩子免疫力,三味药方经典配伍,改善孩子由脾胃虚弱导致的挑食、不吃饭的情况。