小孩子个子矮是由很多方面导致的，例如脾虚导致的营养不良、睡眠不足、缺少微量元素等。
在生活中，可以通过饮食调理，进行营养搭配，营养均衡后脾胃会将营养物质吸收完全，这样就不会影响身高发育。其次是保证足够的睡眠，睡眠会刺激生殖激素分泌，有利于小孩子长身体。最后要做检测看是否缺少微量元素，例如缺钙也会影响长高，就需要适当增加钙元素摄入。
孩子若是脾胃虚弱，无法有效吸收营养，就会导致孩子生长发育迟缓，表现为个子偏矮。家长可以给孩子补充一些补脾健胃的中成药来调节，例如小葵花芪斛楂颗粒，它具有健脾和胃、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效。方中黄芪、石斛是免疫调节的中药法宝！对免疫低下的孩子有明显的保护作用，是具有双向作用的免疫调节剂，在小儿健脾益气助消化的同时，能够改善孩子机体营养代谢和增强机体免疫力，适合生长发育迟缓，个子偏矮的儿童。