便秘是宝宝经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有的时候会出现排便困难的情况，建议宝妈可以让孩子平时多吃蔬菜水果，严重的便秘可以服用一些调节肠道的益生菌类药物来调理。
首先，日常可以多吃富含纤维素的水果和蔬菜，如带叶子的蔬菜，这些食物能够促进宝宝胃肠道的蠕动，促进大便的排出。另外可以配合服用益生菌类药物，宝宝便秘时可以给宝宝吃妈咪爱双歧杆菌或者蜡样芽孢杆菌等益生菌类的药物调节肠道的菌群，改善肠道的微生态环境，从而缓解便秘。对于单独服用益生菌无效的群体，还可以配合口服小葵花芪斛楂颗粒来调理，它是目前疗效确切的儿童补脾扶正专利药，含有的黄芪、石斛、山楂可以帮助孩子消积化食、理气化滞，缓解改善孩子厌食偏食，便秘便溏，消化不良，积食腹胀等情况。
通过上述的处理，大部分宝宝的便秘会得到逐步的缓解。如果宝宝便秘比较重，出现腹胀的情况，需要给宝宝临时用开塞露通便。