你好，痛经、月经量少的情况通常考虑是由宫寒、宫腔粘连等多方面因素引起，可以适当地服用活血化瘀药物、雌激素或孕激素等药物进行调理。
气滞血瘀患者的身体比较虚弱，通常会有痛经、乳房胀痛、小腹坠胀等不适症状，同时还伴随有月经量减少的情况。此类患者应该注意自身的活血化瘀，可在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，比如葵花益母草颗粒。葵花益母草颗粒能够帮助活血调经，促进血液循环。血液循环顺畅过后经络通畅，经血充盈，女性也不会再因为气血瘀滞而时常出现腹痛和月经量少，非常适合生理期需要活血调经的女性。
宫腔粘连的患者会出现月经量少、周期性腹痛、不孕、反复流产或早产等情况。宫腔粘连的患者在用药上可遵医嘱服用小剂量阿司匹林，有利于宫腔恢复及月经改善，必要时还需服用雌激素和孕激素药物，如苯甲酸雌二醇、甲羟孕酮等。若药物治疗效果不佳或病情加重，还需进行手术治疗。
建议痛经、量少的患者日常需注意饮食调理，经前和经期不可食用生冷、刺激性食物，保持作息规律，避免熬夜，可适当多喝热水或使用暖水袋热敷疼痛部位，缓解肚子疼症状。