天和追风膏一般在四十分钟内起效，每次贴用的时间不宜超过十二小时。
天和追风膏是一款中成药物，其膏体由生草乌、细辛、羌活、乌药、白芷、高良姜、威灵仙、生川乌、红大戟等三十四味药组成。具有温经散寒、祛风除湿、活血止痛的功效，对于慢性肌肉损伤及其他病症的疼痛症状有着良好的缓解效果。一般而言，随着膏体中的药物通过局部皮肤慢慢渗透到组织中，12小时后，膏体就完全渗入到身体内。
除了外敷膏药，患者也可以通过毛巾局部热敷或按摩疼痛的肌肉，这样都有助于缓解症状，此外稍微做一些牵伸肌肉的运动，对缓解局部肌肉的紧张疼痛和消除疲劳也有帮助。