肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位，可分为急、慢性两类，常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
肌肉劳损的主要症状是活动受限和疼痛，所以要根据病因进行对症治疗。当出现活动受限后，需要进行合理的肌肉功能锻炼，如腰背部劳损时，通过腰、背部肌肉的锻炼以主动增强肌力。对于缓解疼痛可以选择口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或选择贴敷止痛的膏药，如天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成，能有效的祛风散寒，活血通络，消肿止痛，缓解肌肉劳损带来的疼痛。