肌肉劳损者使用涂抹药物，可以使用布洛芬凝胶，双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，但是建议在医生的指导下使用。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的损伤。表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限等症状，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等情况。治疗肌肉劳损涂抹的药物有扶他林等。除了外用涂抹药外还可使用外用膏药和口服药，如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、乳香等十四味中药配制而成，有较好的抗炎镇痛、活血消肿等功效，对缓解腰肌劳损症状有明显效果；还可以给予非甾体类的抗炎药物，如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊；给予活血化瘀的药物，如舒筋健腰丸、37伤片等。
除了药物治疗，建议可以注意休息，避免熬夜，注意保暖。饮食上建议要多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，保证充足的蛋白质摄入，可以选择鸡胸肉、虾等优质蛋白食物。