肌肉劳损治疗时外用膏药，比较推荐的膏药有天和骨通贴膏，但是建议在医生建议下选择。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。当出现以上这些症状时可以用活血消炎止痛的膏药，比较推荐的有天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成的中成药贴膏，有较好活血通络消炎止痛功效。
除了使用外用膏药，还可内服止痛消炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可以物理治疗，如理疗、热敷、按摩和针灸等。饮食上建议清淡饮食，保证充足优质蛋白摄入，注意休息。