肌肉劳损的治疗方式有保证充足的休息、外用活血化瘀止痛的膏药、内服止痛消炎药以及做热敷、理疗等物理治疗。
肌肉劳损是临床中常见的损伤。长时间负重、长时间保持一个站立姿势或者坐立姿势，易现肌肉劳损。肌肉劳损后，建议保证充足休息，缓解损伤肌肉，疼痛发作时可以马上进行冷敷，减缓血液循环，从而减轻局部的肿胀。48小时后可以进行热敷，有利于血管扩张，促进肌肉劳损的好转。还可外用活血化瘀止痛的膏药，如天和骨通贴膏，它是由金不换、丁公藤、三七等十四味中药组方而成的中成药贴膏，能够很好的抗炎镇痛、活血消肿，也可内服止痛消炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，可以缓解肌肉疼痛。可进行局部物理治疗，如热敷、红外线治疗、按摩等，来缓解肌肉疼痛，促进劳损肌肉的恢复。