肌肉劳损的症状主要有局部肌肉酸痛僵硬、关节活动受限等。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。肌肉劳损的病因主要与长时间保持相同姿势、肌肉牵拉用力、腰部受寒有关，劳损后，易造成局部肌肉紧张，继发肌肉无菌性炎症，产生疼痛、酸胀等症状。
肌肉劳损在治疗上可以使用外用活血化瘀止痛的膏药，如天和骨通贴膏，它是由金不换、丁公藤、三七等十四味中药组方而成的中成药贴膏，有抗炎镇痛、活血消肿的效果，对缓解疼痛症状有着良好效用；此外，还可以使用内服止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物可以缓解疼痛，消除肌肉劳损周围的无菌性炎症。生活中建议做好保暖措施，避免着凉。不要让身体长期处于某一种紧张状态，适当进行体育锻炼，做必要的关节活动，增强抵抗力，有助于加强肌肉耐受性、关节稳定性，减少劳损。