头发油腻脱发通常是肾阳虚所导致的。如果性生活过于频繁或者长时间久病，就有可能导致肾阳虚，通常会表现为头发油腻和脱发，并且还会伴有烦躁不安和失眠多梦，严重的还可能导致性生活不和谐和阴茎勃起障碍。可以在医生指导下，通过服用补肾益气的药物来进行治疗。也可以多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，同时要注意头部的卫生和清洁，定时用温开水进行清洗。