做了无痛人流后吃含蛋白质丰富的食物比较好。
无痛人流手术后要卧床休息2周，尽量不要外出，否则比较容易腰酸、小腹坠胀不适。人流后饮食上要多吃鱼、牛奶、鸡汤、瘦肉、牛肉等蛋白质丰富的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜。
人流后尽量不要吃当归、阿胶、人参、鹿茸和冰冻的食物，否则会引起阴道流血增多以及阴道流血淋漓不尽。