割舌系带最佳年龄一般是1到2岁，但是也要根据自身的情况决定。如果自身年龄过小舌系带需要继续发育，还会向后退缩，所以需要等到一周岁以后再进行手术治疗。如果在一周岁以后说现在没有出现回缩，需要及时进行微创手术治疗，否则会对正常的语言学习造成影响。在日常生活中一定要注意好口腔卫生护理工作，养成良好刷牙习惯，以免出现牙龈疾病或者是口腔疾病，在饮食上也要做到营养均衡。