喝醉了可多喝水或喝牛奶、果汁。在喝多了之后可以大量的饮水，水能够促进身体的新陈代谢，也能够促使身体内的酒精排泄。牛奶能够很好的保护患者的胃部和肝脏，避免酒精刺激到肝脏和胃部，避免身体出现严重损伤。适量的喝一些温热的果汁，能够有效的补充身体内的糖分，这是由于醉酒的危害比较大，很有可能会出现低血糖。日常并不建议经常性的喝酒，酒精的刺激性比较大，会对身体造成极大损伤。如果需要喝酒，喝酒前可喝牛奶或者是多吃菜。