不吃也不瘦怎么回事
2022-04-21
问题描述:(女 , 26岁)过年这段时间可能因为吃太好了长胖了很多,现在在控制饮食每天都没怎么吃饭,但体重也降不下来,请问不吃也不瘦是怎么回事?
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
不吃也不瘦有可能是内分泌失调,同时也要考虑可能是运动量太少的原因。减肥的人群不吃饭是非常危险的。每个人每天能够摄入或消耗的能量是固定的,称为基础代谢率。如果长期达不到基础代谢率的标准,不但不会消耗体重,还会影响重要脏器正常的生理功能。不吃饭也会消耗内脏脂肪,消耗更多的蛋白质,导致机体的抵抗力下降,还会导致后期出现过度进食,对机体产生非常不利的影响。平时还是要按时进行吃饭,否则很容易导致出现营养不良,身体过度虚弱等异常情况的发生。
2022-04-21