人流后可以偶尔吃些面包，但是不要当成主食来吃。
因为面包中的营养成份较少，人流后需要多吃些影响丰富的食物，这样有利于人流后身体的恢复，多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物，比如:肉蛋奶，橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等，可以吃些补益气血的桂圆、红枣、枸杞，适量吃些坚果，比如:松子、腰果、巴旦木等，人流后注意休息。