人流后多久可以减肥?
2022-04-21
问题描述:(女 , 27岁)我已经做完了人流,现在准备减肥,不敢随便乱减肥。请问,人流后多久减肥?
医生回答(1)
李飞飞
副主任医师
山东省立医院
患者在进行人流手术后三个月才可以进行减肥。
一般人流后三个月左右,身体恢复才可以进行减肥。可以做瑜伽或健身来减肥,但不要做剧烈运动,从温和缓慢的运动开始。因为流产后,女性的身体比较虚弱,气血都不足。如果在这个时候运动,身体的恢复就会受到影响,病根可能会在这段时间留下。此外流产也是一种“坐小月子”。建议平时注意休息,补充营养,多吃优质蛋白质、水果和蔬菜。
2022-04-21