人流后要想尽快恢复正常，可以从如下几个方面进行：
一、要在手术之后及时下床活动。有些人流产后坐月子，不想下地，其实不利于身体恢复。只有及时下床活动，才能促进宫腔积血的及时排出，避免宫腔积血和子宫收缩不良引起二次感染，导致阴道出血。
二、人流后要多吃优质蛋白质，补充身体所需的能量物质，促进手术后身体尽快恢复。
三、流产后可适当服用一些促进子宫收缩的药物，如益母草、安坤颗粒等，有助于子宫收缩，帮助宫腔积血和排出少许蜕膜组织，也有助于手术的恢复。