同房一般是不可以瘦身的，达不到完全瘦身的目的。在同房的过程中消耗的热量一般是比较少的，所以达不到完全瘦身的效果。想要快速瘦身，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，需要将局部多余的脂肪抽出来，能够达到瘦身和减肥的目的，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步和跳绳等，也能避免局部的脂肪出现堆积，同时还需要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入。