人流后受凉采取以下措施补救：
第一、喝生姜红糖水有驱寒保暖的作用，红糖水还能增加能量。还可以喝红枣红豆汤，加一点桂圆增加身体活力，也增加抵抗力，也有驱寒的作用。
第二、注意衣服保暖，避免穿短袖短裤，穿薄长袖长裤，用热水袋热敷胃部，都有助于缓解症状。
第三、睡觉前，可以用热水泡脚。热水中放几片姜片有助于活血化瘀，祛寒效果更好。一个月最好不要流汗，因为这段时间身体抵抗力比较低，人比较虚弱。出汗时出汗多会导致虚脱，影响身体健康。