人流后可以适当吃零食，流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以了。
只是在刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量不要吃性凉的饮食，刺激性的饮食，以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良。比如腹泻等影响身体营养的吸收，影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，适当少量吃，没有不舒服也是可以吃的。术后禁性生活1个月，注意保暖，注意保持外阴清洁，注意观察阴道流血情况。