人流20天不建议吃辣椒。
辣椒温燥，易耗伤津液，致使大便干燥，引发便秘。其次辣椒味辛，易刺激脾胃，影响脾胃的正常运化功能，不利于营养物质的吸收，不能更好的补充人流后女性所需的营养，影响女性身体的恢复。此外从西医角度来说，辣椒易诱发或加重炎症，人流后食用辣椒不利于子宫的恢复，甚则会加重炎症，从而出现发热、腹痛等不适症状。