耳鸣头晕不一定是肾虚。耳鸣耳聋也有可能是得了器质性方面的疾病引起的，要到医院耳鼻喉科做一个针对性的检查，明确病情以后再进行治疗，当出现肾虚的时候会引起腰膝酸软或者是耳鸣、头晕，伴有耳聋和肢体怕冷，有的人还会出现失眠多梦或者是阳痿早泄。在日常生活中要多吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，要少吃高糖、高盐、高油脂的食物。